Dieta jabłkowa: korzyści i przeciwwskazania.

Zapewne słyszeliście o kontrowersyjnej diecie jabłkowej. Dieta ta ma swoich zwolenników i przeciwników, bo obok jej…

Czytaj dalej

Naturalne soki wspomagające dietę odchudzającą

Przyjrzyjmy się najlepszym sokom na odchudzanie. Naturalne soki są nie tylko doskonałym źródłem składników odżywczych i…

Czytaj dalej

Najlepsze węglowodany podczas diety odchudzającej.

Kiedy myślimy o rozwoju diety, aby schudnąć, jedną z pierwszych rzeczy, które przychodzi do głowy jest…

Czytaj dalej

Dlaczego warzywa są ważne w diecie dzieci?

Czy nasze dzieci odżywiają się prawidłowo każdego dnia tygodnia? Owoce i warzywa, tak bardzo odrzucane przez…

Czytaj dalej

Odchudzanie. Dieta doktora Sheltona.

Czy znacie dietę doktora Sheltona na odchudzanie? Była ona jedną z pierwszych, która promowała dysocjację pokarmów,…

Czytaj dalej

Dlaczego dieta powinna zostać poprawnie zbilansowana

Dieta powinna być dobrze zbilansowana i odpowiednio dobrana do potrzeb danej osoby, ponieważ pozwala ona uniknąć…

Czytaj dalej